Categories: Sức khỏe

Cách làm trà tắc giải nhiệt với công thức pha cực ngon tại nhà

Published by
Quách Phú Thành

Trời nắng nóng thì còn gì thích hơn được thưởng thức một cốc trà tắc thơm lừng. Cùng Bách hóa XANH thực hiện món trà tắc giải nhiệt nhé!

Chuẩn bị 5 phút Chế biến 10 phút Dành cho 2 người

Trà tắc là món giải khát có thể bắt gặp ở tất cả đường phố ở Sài Gòn, ngoài là nguồn chứa vitamin C, tắc còn là chất chống oxy hóa cao cũng như là nguồn cung cấp vitamin A dồi dào. Hôm nay cùng Bách hóa XANH cách pha món trà tắc giải nhiệt cho những ngày thời tiết nóng nực ở Sài Gòn.

1Nguyên liệu làm trà tắc

Nguyên liệu làm trà tắc

2Cách làm trà tắc

Bước 1 Pha trà

Đun sôi 800ml nước, khi nước đã sôi thì tắt bếp và cho trà vào ngâm trong vòng 20 phút để chất trà ra.

Pha trà

Bước 2 Vắt nước tắc

ắt lát 1 trái tắc, 3 trái cắt còn lại thì cắt đôi và vắt lấy nước cốt, bỏ hạt.

Bước 3 Pha trà tắc

Sau 20 phút, rót trà vào bình (rót qua ray để lọc xác) rồi cho vào 100g đường. Cuối cùng cho nước cốt tắc và miếng tắc cắt lát vào, thử lại xem có vừa miệng chưa là xong.

Bước 4 Thành phẩm

Bạn hãy cho thêm đá lạnh vào ly, rồi rót trà tắc vào là có thể thưởng thức ngay món nước uống giải khát ngon miệng này.

Thành phẩm

3Thưởng thức

Trà tắc có vị chua thanh nhẹ từ tắc, lại thơm thoang thoảng mùi trà. Bảo đảm uống một ly là thanh mát, đập tan cơn nóng mùa hè ngay lập tức.

Thưởng thức

4Một số cách làm trà tắc khác

Trà tắc xí muội

Trà tắc xí muội

Trà tắc xí muội là một thức uống thơm ngon, với công thức pha chế đơn giản, chỉ cần kết hợp một chút trà và tắc, cùng một chút xí muội chua ngọt là bạn đã có ngay một ly trà tắc xí muội mát lạnh thơm ngon sẵn sàng đánh bay cái nóng mùa hè.

Xem chi tiết: Hướng dẫn cách pha chế trà tắc xí muội thơm ngon, giải nhiệt mùa hè

Trà tắc chân trâu mật ong

Trà tắc chân trâu mật ong

Nếu sợ uống trà sữa trân châu bị tăng cân gây béo, thì bạn không nên bỏ qua món trà tắc trân châu mật ong, với một chút chua chua của trà tắc hòa quyện với mật ong ngọt thơm, trân châu dai giòn, đây chắc chắn là một loại thức uống vừa thanh mát vừa giải nhiệt cực hiệu quả.

Xem chi tiết: Cách làm trà tắc trân châu mật ong thanh mát giải khát mùa hè

Trà tắc xương sáo hạt é

Trà tắc xương sáo hạt é

Trà tắc là một thức uống thơm ngon được nhiều người yêu thích, bên cạnh công dụng giải nhiệt, trà tắc khi kết hợp hợp với các nguyên liệu khác như xương sáo hạt é sẽ trở thành món thức uống bổ dưỡng. Giúp hỗ trợ tiêu hóa, trị cảm trị ho, tăng hoạt động của hệ miễn dịch rất tốt cho sức khỏe.

Xem chi tiết: Cách làm nước trà tắc sương sáo hạt é mát lạnh

Trà tắc giảm cân

Chuẩn bị 5 phút Chế biến 10 phút Dành cho 3 – 4 người

Quất và quế là sự lựa chọn tuyệt vời để giảm cân nhanh chóng. Công thức này sẽ giúp đốt cháy lượng mỡ thừa tồn tại dưới da, nó sẽ cung cấp cho cơ thể một số chất dinh dưỡng cần thiết, ngăn ngừa sự hình thành mỡ thừa.

Trà tắc nha đam

Chuẩn bị 7 phút Chế biến 13 phút Dành cho 3 – 4 người

Khi hoàn thành, bạn sẽ có ngay một cốc trà tắc nha đam rất thơm ngon, mát lạnh, vị thơm của trà quất và vị giòn ngon của nha đam. Trà nha đam quất không chỉ giúp giảm cân hiệu quả mà còn giúp làn da trở nên sáng mịn.

Trà tắc cam sả

Chuẩn bị 12 phút Chế biến 10 phút Dành cho 3 – 4 người

Trà tắc cam sả là một thức uống nghe rất lạ tai, nhưng lại ngon và cách làm rất đơn giản. Đặc biệt hơn, nguyên liệu rất dễ tìm ở trong mỗi gia đình. Ngoài những nguyên liệu như cách làm chè quất truyền thống, bạn sẽ cần thêm 1 nhánh cam và 2 nhánh sả.

5Tìm hiểu về trà tắc

Tìm hiểu về trà tắc

Nguồn gốc của trà tắc

Trà tắc là thức uống giải khát thơm ngon có màu cam vàng đẹp mắt. Khi uống, sẽ thấy vị thơm ngon, chua nhẹ của trái tắc tươi, chút ngọt của đường, hoà với nhau rất vừa vặn. Không ai có thể biết chính xác nguồn gốc ra đời của loại trà này, nhưng hiện tại, không thể phủ nhận sức hút của trà tắc – một trong những đặc sản Sài Gòn.

Ngày nay, để tạo sự ngon miệng và mới lạ có một số loại trà tắc được biến tấu theo nhiều kiểu như trà tắc mật ong, trà tắc nha đam, trà tắc xí muội…

Lợi ích sức khỏe của trà tắc

Tắc hay còn gọi là quất, quý là trái cây thuộc họ cam, giàu vitamin C, các axit amin và khoáng chất giúp cung cấp cho cơ thể những dưỡng chất cần thiết.

Trà tắc là đồ uống giúp giải nhiệt trong những ngày nắng nóng, giúp thanh lọc gan hiệu quả. Theo đông y, tắc có thể dùng để trị ho, giải cảm.

Có thể kết hợp với nhiều loại nguyên liệu khác như đường phèn, mật ong giúp chữa cảm sốt, ho nhanh chóng.

Lưu ý: Chỉ uống trà tắc sau bữa ăn, không uống trà tắc trước khi đi ngủ và không uống thường xuyên có thể gây ra các bệnh liên quan đến dạ dày.

Các loại trà thích hợp để pha trà tắc

Trà tắc là thức uống khá đơn giản nên bạn có thể chọn bất kì loại trà nào để pha, trà xanh hoặc trà đen khô đều được. Khi pha nên dùng đường vàng sẽ cho trà có màu sắc đẹp hơn, nếu không có, dùng đường trắng thay thế vẫn được.

Tham khảo thêm: Cách làm trà dâu

6 Lưu ý khi làm trà tắc để có trà tắc ngon

Ly trà tắc ngon là trà có nước màu nâu sáng, trong và tuyệt đối không nên có bã trà. Trà tắc có hương vị chua ngọt xen lẫn, không bị chát, đắng.

Vì vậy, nên chọn các loại trà như trà chanh, trà lài, trà xanh... để có màu sắc đẹp. Không nên sử dụng trà đen, trà Ô long.

Lưu ý khi làm trà tắc để có trà tắc ngon

Bạn có thể thêm chút siro tắc để trà tắc thêm ngon và đậm vị. Đối với món trà tắc, không nên chọn quả tắc quá chín hoặc quá xanh, mà chọn quả tắc chín có vỏ màu vàng xanh. Khi vắt nên vắt nhẹ nhàng để tinh dầu trong vỏ tắc không làm món trà bị đắng.

Có thể bạn quan tâm:

Mua tắc tại Bách hoá XANH để làm trà tắc:

Bách hóa XANH

Tác giả

  • Tôi là Quách Phú Thành, một chuyên gia nội dung các chủ đề cuộc sống, phong cách, và sức khỏe. Tôi đã hoàn thiện quá trình học tập trong ngành Báo chí và đạt được chứng chỉ Hành nghề Báo chí. Với mục tiêu phát triển sự nghiệp trong lĩnh vực truyền thông và viết lách, tôi luôn sẵn sàng đóng góp và chia sẻ giá trị cho cộng đồng thông qua nhiều dự án viết lách hấp dẫn và bài viết chất lượng. Hiện tại, tôi đang đảm nhiệm vị trí quan trọng là chuyên gia nội dung cho trang web, một trang web nổi tiếng về cuộc sống, phong cách, và sức khỏe. Tại đây, tôi đảm bảo rằng nội dung được cung cấp là chất lượng và đa dạng. Tôi đã đóng góp vào sự phát triển và thành công của trang web này qua việc viết các bài viết hấp dẫn và độc đáo.

This post was last modified on Tháng ba 25, 2024 12:33 sáng

Quách Phú Thành

Tôi là Quách Phú Thành, một chuyên gia nội dung các chủ đề cuộc sống, phong cách, và sức khỏe. Tôi đã hoàn thiện quá trình học tập trong ngành Báo chí và đạt được chứng chỉ Hành nghề Báo chí. Với mục tiêu phát triển sự nghiệp trong lĩnh vực truyền thông và viết lách, tôi luôn sẵn sàng đóng góp và chia sẻ giá trị cho cộng đồng thông qua nhiều dự án viết lách hấp dẫn và bài viết chất lượng. Hiện tại, tôi đang đảm nhiệm vị trí quan trọng là chuyên gia nội dung cho trang web, một trang web nổi tiếng về cuộc sống, phong cách, và sức khỏe. Tại đây, tôi đảm bảo rằng nội dung được cung cấp là chất lượng và đa dạng. Tôi đã đóng góp vào sự phát triển và thành công của trang web này qua việc viết các bài viết hấp dẫn và độc đáo.

Published by
Quách Phú Thành

Recent Posts

Best Car Insurance in California: Your Ultimate 2024 Review

Hey there, fellow Californian drivers! Are you tired of shelling out a fortune for car…

4 tháng ago

Best Cheap Car Insurance Companies in Rochester, N.Y.

We have chosen NY Central Mutual, Geico, Progressive, Erie Insurance and USAA as the best…

4 tháng ago

Cheap Car Insurance in Rochester, N.Y.

Rochester, NY, is a beautiful city with diverse neighborhoods and unique driving conditions. Whether you're…

4 tháng ago

Who Has the Cheapest Car Insurance in New York? Your 2024 Guide to Affordable Coverage

Are you a New York driver on the hunt for the most affordable car insurance?…

4 tháng ago

How Much is Car Insurance in Rochester, NY? Your 2024 Guide to Rates & Savings

Are you a Rochester, NY, resident wondering, "How much is car insurance in Rochester, NY?"…

4 tháng ago

Best Car Insurance Quotes in Rochester, NY

Looking for affordable and reliable car insurance in Rochester, NY? You're in the right place!…

4 tháng ago